吃炒花甲有啥好处坏处呢
【吃炒花甲有啥好处坏处呢】吃炒花甲的好处：
1、 花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分 ， 是一种低热能、高蛋白 ， 能防治中老年人慢性病的理想食品 。
2、花甲肉可以抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 ， 从而使体内胆固醇下降 。
3、花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效 。
吃炒花甲的坏处 ， 花甲属凉性食物 ， 容易引起胃酸 。
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