快速开胃的方法 开胃的最简单的方法
1、按摩 。双脚内侧的脾经按摩 。穴位：隐白(脾经的井穴) ， 大都(脾经的荥穴) ， 太白(脾经的输穴、原穴) ， 公孙(络穴) 。脾经的源头就在脚上 ， 所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态 。
2、饭前洗澡 。在夏天清晨和傍晚的时候 ， 到户外运动一下 ， 宝宝玩耍、消耗热量后 ， 情绪仍处在兴奋状态 ， 假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡 ， 舒缓情绪 ， 就像泡完温泉、全身放松后 ， 自然能够是胃口和情绪一样大好 。
【快速开胃的方法 开胃的最简单的方法】3、捏脊 。给脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩 ， 所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳 ， 理气血 ， 和脏腑 ， 通经络 ， 强身体 。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好 。宜在清早或饭后1小时进行 ， 每天一次 ， 6天为一疗程 。
4、优化饮食环境 。创造愉快的饮食环境 ， 对他的挑食行为 ， 不要施加过多的压力 。进餐时 ， 固定的座位 ， 不让他在吃饭时走来走去 ， 更不要一边吃 ， 一边玩或看电视 。送到面前的食物宁少勿多 ， 这比一下子给他一大碗 ， 使他没吃前就觉得没法对付要好得多 。
5、给胃肠道减负 。饮食要节制 ， 避免给宝宝吃油炸食物 ， 吃很多冰激凌等甜冷饮品 ， 以保护消化酶含量和功能 ， 维护食欲 。
推荐阅读
- OPPO书城的vip有什么用
- 信闪贷是如何审核的有人知道吗
- 有对内蒙古吉文镇有了解的吗
- 这样的男人小心被抛弃
- 圣地亚哥有什么好玩的
- 手工制做土豆粉干粉条的方法
- 属火的字有哪些寓意好 五行属火寓意好的字介绍
- 找一个末日里道士的小说
- 普陀区最大的花卉市场在那里
- 欠招商信用卡怎么协商