叙事心理：女性的将来取决于她如何讲述往事 _生活百科

【叙事心理：女性的将来取决于她如何讲述往事】在生活中，我们也许很少注意到随着不同的年龄阶段和不同的经历我们会在这个过程中慢慢的不断的更改自己对以往生活中所发生的事情的叙述方式。而不同的叙述方式是我们潜意识中对抗不确定的未来的一种基于自身经验、认识以及推断的预测。所以，我们以何种方式讲述我们的过去很预测了我们的未来导向哪里。

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在对以往的叙述中，我们总是会以自身为中心，以自己人生中所遇到的形形色色的人，事物以及地点当做故事的背景和衬托，将真实的经历重新洗牌，并把那些看似毫无意义的偶然经历串联在一起形成具有明显个人色彩的人生故事。而这种人生故事的总体的情感偏向取决于我们不同叙述方式。

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同样的女性在面对同样的经历的时候，比如家庭创伤，感情挫折或者其他的重大人生事件，赋予不同的原因和总结。我有两个有着相似婚姻经历的好朋友，她们都很早的步入婚姻但不久后选择了离婚。婚姻对于那些出生在普通家庭，为了生活必须不断努力的小市民性格的人们来说并不容易。我的朋友们都是出于经济以及双方性格上的不合而选择了离婚，但是离婚后她们之间的生活状态却完全不同。
一位朋友在这次婚姻中经历了创伤但更多的是吸取了教训，她没有把这一切归咎于自身的的不足或者缺陷，没有因此陷入无止尽的自责和自我贬低、厌恶的怪圈，而是以一种更加超脱之外的方式看待问题，并且更加积极的生活。

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另外一位朋友至今仍然无法走出来，她放大了自身的不足缺陷，并将这一次的经历投射到未来，认为自己失去了获得完满婚姻的能力。
同样的事情但却导向了不同方向的未来，这并不在我们的掌控之外，因为我们自身既是这场故事的主角也是其中的导演，只有当我们将简单的、痛苦的、缺乏意义的故事剪辑、整合、策划，最大限度的赋予它个人的意义，那么我们才有可能完满收官。