女人最容易发作的三种心理疾病 _生活百科

【女人最容易发作的三种心理疾病】其实有些女人表面看起来极为的坚强，实则心理极为的脆弱，这也就很容易会导致各种疾病的出现，尤其是心理上的疾病。那下面就简单的介绍女人容易缠身的几种心理疾病，看看你是否有这种心理异常。

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第一种：忧郁症
女人都是多愁善感的，因为忧郁症很容易找上门来，不管哪个阶段的女人都会中招。她们可能是因为心理以及周围的压力比较大，又或者是因为脑神经传导物质缺乏等因素所引起的。小编提醒忧郁症是极为严重的病症，对自己对家人的影响都是极大的，因此建议平时要养生良好的生活规律，在饮食上也要合理的搭配，感觉面对各种困难问题哦。

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第二种：焦虑症
女人最常见的疾病就是焦炉了，如果说你经常感觉到心理极为的沉重，没有一丁点的安全感，总是感觉到别人在伤害自己，老是心烦意乱的，那可能就是焦炉缠身了。患者可能是因为工作受挫或者是家庭的变故等因素所引起的，小编建议多去排解压力放松好自己，压力过大就找人好好的倾诉倾诉哦，多坚持户外运动哦。

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第三种：神经衰弱
神经衰弱也是女性常见的心理疾病哦，因为生活的压力过大导致经常处于紧张的状态，因为家庭生活的压力导致思想负担过重。患者往往都会出现头痛头晕还有难以入眠记忆力不集中等问题哦。建议少吃让大脑兴奋的食物，比如说浓茶或者是咖啡，在平时要多注意去运动，坚持锻炼可以降低风险。
其实女人的心理是极为脆弱的，有时候一个压力或者是一个事件就会导致心理疾病的爆发，尤其是以上的三种疾病最为常见了，因此建议朋友们在平时要做好预防的工作哦。