包头菜有营养吗
【包头菜有营养吗】包头菜是指卷心菜、甘蓝、圆白菜 。每100克圆白菜的营养成分为能量22千卡、蛋白质1、5克、脂肪0.2克、碳水化合物4、6克、叶酸20.9微克、膳食纤维1克、维生素A12微克、胡萝卜素70微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.03毫克、烟酸0.4毫克、维生素C40毫克、维生素E0.5毫克、钙49毫克、磷26毫克、钾124毫克、钠27、2毫克、镁12毫克、铁0.6毫克、锌0.25毫克、硒0.96微克、铜0.04毫克、锰0.18毫克 。
推荐阅读
- 牛皮纸包装标书叠法
- k宝钱包app
- 如何用自己照片做微信动态表情包 微信用自己照片制作动态表情包
- 面包片披萨烤箱做法 面包片披萨烤箱怎么做
- 家常包菜的做法 家常手撕包菜简单做法介绍
- 肉桂肉桂苹果面包杯面包杯的做法 肉桂苹果面包杯怎么做
- 钩织渔网包用什么线
- 蟹黄包子怎么做 如何做蟹黄包子
- 小老板海苔包装看真假
- 天塔门票都包括什么