打篮球怎么护球
1、正面运球要快：当正面进攻时 ， 如果运球很慢 ， 防守人能轻易地断走手里的篮球 ， 因此要加快拍球速度 ， 以保证对方一伸手就扑个空 。
2、多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧：这样运球越多样化 ， 防守人越眼花缭乱 ， 只要对手跟不上节奏 ， 断球就不会再出现 。
3、多用手臂护球：在运球时 ， 可以把手臂挡在篮球前面 ， 不让对方靠的太近 。
【打篮球怎么护球】4、背身护球：如果对运球技术不自信 ， 可以用背身运球的方法来护球 ， 这样背对着防守人 ， 能有效的防止对方抢断 。
推荐阅读
- 你跟同事在工作中产生分歧怎么办
- 怎么才能查到几个月前的微信记录
- 捷俊面膜三部曲怎么用
- ps液化怎么用
- OPPO手机PP助手怎么找
- 小霸王热水器打不了火是什么原因
- 孩子头上有虱子怎么办呀,头虱子图片大全真实图
- 考研序列号忘记了怎么查
- 田螺肉怎么取出来技巧 田螺肉取出可以动用什么工具呢
- 辞职后个人社保怎么转移