如何才能让手变灵活
【如何才能让手变灵活】1、甩动手指法：走路或者空闲的时候 ， 可以甩动自己的手指 。以手腕为中心甩手 ， 可以促进手部血液循环 ， 从而促进手部灵活性 。
2、类弹琴法：手指自然握成鸡爪状 ， 然后放在桌面上 ， 如弹钢琴一样弹起来 ， 这样有利于增强手指的灵活性 。
3、转笔法：空闲时间可以学习转笔 ， 有利于增强手部灵活性 。
4、巧用剪刀法：空闲时间可以剪纸 ， 用剪刀剪出复杂一些的东西 ， 可以锻炼手部灵巧性 。
5、学习织与刺法：女生可以学习织毛衣、刺绣 ， 十分锻炼手指灵活性 。
6、运球训练：运球时 ， 手指跟球之间的灵活接触可以达到锻炼手指灵活性的目的 。
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