水鱼怎样煲去湿
可以将水鱼做成玉参水鱼汤，主要功效为温润肺胃、生津止咳、去湿滋润 。
【水鱼怎样煲去湿】玉参水鱼汤做法:
1、准备原材料:水鱼1只，玉竹25克，北沙参25克，桂圆肉15克，红枣8粒，陈皮1片 ;
2、将水鱼放入热水锅中，将热水慢慢烧开，直至水鱼烫至不反抗，剖开水鱼并去掉内脏，洗净斩件 。将玉竹、北沙参、桂圆肉、红枣（去核）、陈皮（去瓤）分别用清水洗净;
3、将备用料一齐放入砂煲内，加沸水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，依个人口味调味即可食用 。
推荐阅读
- 怎样烧鱿鱼好吃又嫩 小鱿鱼怎么炒好吃又嫩
- 怎样对待负能量的人请举三个方法
- 家里电路怎样做地线 需要注意什么
- 冒险岛怎样删除角色
- 上坡刚换一档半离合加油会怎样
- 怎样做番茄酱 做番茄酱的方法
- 烟熏腊兔怎样做好吃
- 王者荣耀战士孙悟空：应该怎样玩好呢？
- 用电饭锅煲粥
- 怎样把歌唱好