黑豆红枣汤有什么功效
黑豆红枣汤一定程度上可以益气补血 ， 安神明目 ， 补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血 。
黑豆红枣汤做法如下：
【黑豆红枣汤有什么功效】准备黑豆300克、红枣30克、红糖50克、清水2000克 。黑豆洗净 ， 放入压力锅里 。红枣洗净 ， 放入压力锅里 。加入清水 ， 浸泡25分钟 。锁紧锅盖 ， 通上电源 。压力阀顶起 ， 煮十五分钟 。将黑豆红枣汤盛入碗里 ， 加入红糖搅匀 ， 即可食用 。
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