徒步爬山的好处
【徒步爬山的好处】徒步爬山的好处；
1、徒步爬山能锻炼脚力 ， 锻炼心肺功能；
2、徒步爬山能磨砺意志 ， 开阔胸怀；
3、徒步爬山既是人对自然的挑战 ， 也是对自我的挑战；
4、徒步爬山是一种最好的积极性休息 ， 可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松 。
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