芋头糖水的做法 一款清甜滋润糖水


1、用料:芋头1个 , 糖 , 牛奶 。
2、芋头糖水的做法:芋头切块蒸熟 , 去皮 。
3、倒入刚没过芋头量的清水 , 小火煮 , 加糖 。
4、芋头软烂之后 , 用勺子碾一下 , 但不要弄太碎 , 不然吃起来没什么口感 。
5、喜欢芝麻糊感觉的也可以弄烂它 。
6、由于是夏天 , 想吃凉的冰品 。
【芋头糖水的做法 一款清甜滋润糖水】7、先放入冰箱 , 吃之前倒入凉牛奶 , 再加一球冰淇淋 。
8、芋头口感细软 , 绵甜香糯 , 营养价值近似于土豆 , 又不含龙葵素 , 易于消化 , 是一种很好的碱性食物 。

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