人在情绪激动的时候，血液循环会加快，而眼睛本身就是毛细血管聚集的地方，血液循环不畅引起的水肿 。
眼睛浮肿可以用冻牛奶冷敷哦！
或者用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善的作用
但是最终的解决方法是睡前不要喝太多水
或者用比较高的枕头睡觉来减低眼肿的机会 。
以下几个方法可以帮助减缓眼肿
1，排掉积水，恢复紧实 。
把手洗干净，避免二次感染，用手按摩眼皮肌肤，具体手法:将中指与无名指把放在眉头上，慢慢由眉头滑向太阳穴按摩，即可以改善眼肿 。但是记得不要太用力哦！否则容易产生细纹 。
2，用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去 。
(1)冰菊花敷眼，每天喝三到四杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也好 。容易浮肿的人，记得多备 。平常多喝，急用时敷 。
小贴士?(菊花茶不要选大朵的，又小又丑的干菊花才是上上选哦)
在遇到令人情绪出现大幅度波动的事情时，哭是一种能够有效缓解不良情绪，有利于身心健康的方式 。但哭过后往往会出现眼睛红肿的现象，这是什么原因呢？
首先，在大哭的时候泪腺持续工作，超负荷的工作会导致眼睛肿 。而眼泪中含有单宁酸会刺激眼睛，使眼睛红肿 。在哭的过程中下意识的擦泪揉眼都会带给眼部刺激，加之哭泣时眼压增高眼部充血，会使眼睛更加红肿 。
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那么，如何在大哭之后缓解眼部的红肿呢？
首先，可以选择用冷的铁勺子或者冷藏的眼膜来冰敷眼部以达到镇静消肿的作用，或选用热鸡蛋热敷或热蒸汽熏蒸眼部以达到促进眼部血液循环的效果 。
如果认为这样的方法过于麻烦也可以选择按摩上下眼睑促进血液循环，也可以起到消肿的作用 。此外，频繁的眨眼也可以帮助促进眼部代谢以达到消肿的目的 。
哭泣的时候，因为眼睑血流量增加，泪腺分泌增多，也就是眼泪多了，眼泪中含有盐分,水份过多与盐分都会让眼睛血管神经性水肿，而且人一般还会习惯性的在哭的时候或哭完用手去揉或用什么擦，有可能引起细菌感染或血管压迫 。所以有的时候眼睛还会红红的 。
消肿的话，可用冷敷和热敷交替进行来消肿 。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失 。千万不要去揉 。还有就是别着急用眼药水因为眼药水大部分是缓解眼睛干涩的,但是你哭过以后的眼球本身含水量就高,并且含碱量和高,这样的眼睛是不能用眼药水的，我推荐用红霉素眼药膏，涂上后还是挺舒服的 。
我曾经用过毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，或者是把牛奶放冰箱里冷却后敷上，这个方法还挺好用的，可以试试 。
为什么哭了眼睛会肿在我们的日常生活中我们经常遇到 。
今天那我们就用眼科的知识给大家解读一下，因为我们眼睛的眼睑周围的皮肤是非常疏松的，包括皮肤组织以及一些皮下的疏松结缔组织，在我们哭泣的时候，会加剧了一个血液循环液体，一般来说那继续在皮下组织就会导致眼睛看起来水肿，这种情况下冷敷一下，就会使这个水肿那慢慢的减退 。但是在这种情况下千万不要揉眼睛，一般越揉的话眼睛会肿胀的更厉害，同时这个眼睛肿胀，除了哭泣会引起来之外，一些过敏因素或者是说慢性肾炎，或者说甲状腺功能减退，都会导致 。
导致眼睛水肿的还有以下方面因素:
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋 。
2、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋 。
3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋 。
4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在 。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的 。
5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋 。
【为什么有一些人稍微一哭就眼肿 为什么有的人一哭眼睛就肿】6、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重 。
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