如何做好自身疫情防控
1、勤洗手 。使用肥皂或者洗手液并一定要用流动的水进行洗手 ， 用一次性纸巾或者干净毛巾擦拭双手 ， 双手接触呼吸道分泌的分泌物后 ， 例如打喷嚏后 ， 应该立即进行洗手 ， 坚决不要马虎大意 。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯 ， 咳嗦或打喷嚏 ， 用纸巾或毛巾遮挡住口鼻 ， 咳嗦或打喷嚏后洗手 ， 避免用手接触妖精；增强体质和免疫力 ， 均衡饮食、适当运动、作息要有规律 ， 避免产生过低劳累的情况 。
【如何做好自身疫情防控】3、保持环境清洁和通风 ， 每天开窗通风次数不要小于3次 ， 每次20-30分钟 ， 如果户外的空气质量差的话 ， 可以减少通风次数和时间；尽量不要去人员密集的地方 ， 如出现呼吸道异常 ， 必须居家隔离 。
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