喝白萝卜水有啥好处和坏处
喝白萝卜水的好处：
1、冬天多用白萝卜煮水喝 ， 能够化痰和止咳 ， 也可防止感冒；
2、白萝卜煮水可以杀菌和消毒；
3、白萝卜煮水喝可以促进消化系统 ， 有较强的消炎功能 ， 增加免疫功能 ， 丰富的维C和锌助于提高抗病能力；
4、白萝卜煮水喝有润肠通便 ， 清热泻火的作用 ， 可以用于肠燥便秘的治疗 。
喝白萝卜水的坏处：
1、白萝卜水不主张长期用 ， 因为长期用就偏寒 ， 反倒会影响胃内热能 ， 导致食欲减低；
【喝白萝卜水有啥好处和坏处】2、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝
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