孕妇能吃火龙果 孕妇能吃多少火龙果
1、可以食用 。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等 。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素，花青素 。
【孕妇能吃火龙果 孕妇能吃多少火龙果】2、具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效 。孕妇可以适量食用，有益健康，对母胎都是很好的营养及微量元素补充 。
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