经期可以艾灸吗？
经期可以艾灸，但需要在医生指导下进行艾灸；经期如果无异常则无须艾灸 。
艾灸是指利用艾叶为主制成的易燃材料，或配伍药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法 。艾灸具有温经散寒、疏风解表、补中益气、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、拔毒泄热等作用 。
经期如果无异常则无须艾灸，但是如果出现月经异常，则可以在医生指导下进行艾灸，举例如下 。
（1）月经不调：如月经先期辨证为气虚者，可艾灸足三里、气海、脾俞等穴；月经后期辨证为寒证者，可艾灸神阙、关元穴；月经先后不定期辨证为虚证者，可艾灸肾俞、脾俞、足三里等穴位 。
（2）痛经：如实证寒凝者，可艾灸关元、归来穴；如虚证者，可艾灸足三里、三阴交、气海、太溪等穴位 。
因此，经期出现异常可使用艾灸，但是需要在医生的指导下操作 。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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经期可以艾灸，但是与平时比较，要更为注意一些 。
1、艾灸后应多静卧，不宜运动
经期气血处于虚弱的状态，艾灸时，包括艾灸之后，都应避免过多运动，安安静静，心平气和享受艾灸带来的效果就很好 。
2、经量大时慎灸
量比较大时，不要施灸 。
经期气血运行非常活跃，艾灸恰好就有行气活血的功效，这时艾灸等于火上浇油 。
如果经量比往常偏少，就可以艾灸来调理，一来调理可能存在的妇科隐患，二来依靠艾灸排除体内的於堵，可使经量增大，恢复正常水准，从而及时清理身体里的垃圾毒素 。
3、经期必灸腿
如果只灸上半身，不灸腿，轻则使人上火，重则灸后无血，甚至短暂停经， 。
女人的下半身，大腿、小腿、脚掌乃至脚趾，都属于艾灸的黄金区，平时艾灸需要兼顾，经期艾灸更不能遗忘 。比如足三里、血海、三阴交、太冲、太溪，涌泉这些穴位，大部分的时间都适合施灸！
【月经期间可以做艾灸吗?】4、灸后一定要保暖
经期女性身体各方面水平会降低，抵抗力不足，病邪容易乘虚而入，所以需要注意保暖 。尽量不接触寒凉食物 。
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