饺子馅放干黄酱好吃吗
【饺子馅放干黄酱好吃吗】使饺子营养丰富,又美味可口,科学地调制好饺子馅很关键 。首先,肉、菜比例要适当其次,不要把菜汁倒掉 。据测定大白菜去汁后维生素会损失百分之六十以上 。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀 。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅里,加入食盐轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和佐料 。这样,即保留了营养,饺子馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可 。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水 。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味 。瘦肉多时可适量加入菜汁或水;肥肉多时就少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动 。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌 。
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