百合的功效与副作用
1、每当季节更替的时候 ， 就是最易感冒的时候 。感冒并发症令人难受不已 ， 这个时候大家不妨食用一些百合 ， 百合具有润分止咳的功效 ， 这是由于百合鲜品含黏液质 ， 具有润燥清热作用 ， 中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 。
【百合的功效与副作用】2、百合入心经 ， 性微寒 ， 能清心除烦 ， 宁心安神 ， 用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
3、建议爱美的人士可以常食用一些百合 ， 据说百合具有养颜美容的功效哦！百合洁白娇艳 ， 鲜品富含黏液质及维生素 ， 对皮肤细胞新陈代谢有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
4、现在还没有发现百合有很大的副作用 ， 除部分特殊人群不宜食用外 ， 大部分人都可以食用百合的 。不过俗话说是药三分毒 ， 任何药物即使功效再好也不适合长期吃 ， 大量吃 。
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