酸菜碘高不
【酸菜碘高不】不可以过量食用 ， 毕竟是腌制食品 。适量吃酸菜很有营养的 ， 腌制酸菜过程中 ， 维生素C被大量破坏 ， 人体如果缺乏维生素C ， 会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低 ， 此外 ， 吃含亚硝酸盐过多的酸菜 ， 会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白 ， 令红细胞失去携带氧气的能力 ， 导致组织缺氧 ， 出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状 。
推荐阅读
- 酸菜有亚硝酸盐吗
- 酸菜面的做法 具体有什么步骤
- 酸菜怎么做清淡点 酸菜制作的步骤有什么
- 怎么做酸菜好吃又简单 需要什么辅料
- 猪肉炖酸菜如何做 怎么做猪肉炖酸菜
- 成包的酸菜用不用洗
- 酸菜营养 酸菜的简介
- 酸菜鱼杀鱼做法
- 做酸菜粉的步骤 酸菜粉的做法
- 东北酸菜的做法大全 东北酸菜的做法大全简述