合理饮食能减轻瘢痕病症程度
平时应多吃清淡和富含维生素的食物 ， 比如新鲜的水果和蔬菜等 。如果伤口创面比较大 ， 要适量补充维生素c ， 它能加快伤口的愈合 。像西红柿、猕猴桃、柠檬及新鲜蔬菜中都含有大量的维生素c 。
尽量不吃热性及腥发的食物 ， 比如牛羊肉、鸡、虾、蟹等肉类及辛辣、煎炸等燥热辛窜的食品 ， 它们会助湿生热 ， 增加人体内的湿热痰淤 ， 干扰人体自身的免疫系统 ， 甚至加重炎症 ， 影响伤口愈合的过程 。所以受伤后要注意避免摄入辣椒、姜、蒜、酒、咖啡等有刺激性的食品 ， 以免加重瘢痕增生 。
不要偏食挑食 ， 因为微量元素锌可与维生素c结合 ， 参与体内胶原蛋白的合成 ， 增加人体的抵抗力 ， 促进伤口愈合 。只要不偏食 ， 体内就不会缺乏锌等这样的微量元素 。如再加点含胶原蛋白的食物 ， 如肉皮、猪手等可以使伤口更快愈合 。
【合理饮食能减轻瘢痕病症程度】也可以试试饮食调养方：
海藻薏米粥：海藻9克 ， 昆布9克 ， 甜杏仁9克 ， 薏苡仁30克 。将以上前3味药加水750毫升 ， 煎煮取汁500毫升 ， 用药汁与薏苡仁同煮成粥即可 ， 每日1次 ， 可代早餐食用 。
白僵蚕汤：将白僵蚕研成细末 ， 用适量蜂蜜和匀即成 。每次服用6克 ， 每日2次 ， 以温开水冲调服 。
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