脱发是缺少什么维生素 脱发是缺少什么维生素引起的


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1、脱发的原因很多 , 营养不足是一个重要因素 。目前研究发现 , 缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D , 以及缺乏一些必需的矿物质 , 如锌、钙、磷、铁等 , 都可能加重脱发 。
2、此外 , 有些人由于饮食不协调 , 喜欢吃辛辣刺激性食物 , 以及头皮上的一些疾病 , 如脂溢性皮炎、头癣、头部真菌感染等 , 都有可能加重头部脱发的症状 。有些人不及时护理头部 , 头部卫生习惯不好 。
3、油腻和污垢残留也会导致脱发 。
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