吃油桃需要削皮吗？
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吃油桃不需要削皮，如果担心农药残留，可削皮后食用 。
大多数水果的外果皮中都含有大量的营养元素，尤其是纤维素的含量，果皮要比果肉中的大几倍甚至几十倍 。而且对于水果来说，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分，即皮和皮下部分，摄入这些抗氧化成分能够有效的延缓衰老，抵挡岁月的侵袭 。
油桃的营养价值 ：富含维生素C和17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素 。含钠少，含钾多，适合水肿病人食用 。有补益气血、养阴生津的作用 。
油桃好吃，营养丰富，但千万不要多吃 。因为吃太多油桃容易上火，而李时珍也曾说：”生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”
吃桃子需要削皮吗吃桃子需要削皮吗 1桃子分为好多种，久保桃、水蜜桃、油桃等等 。
2较硬的桃子可以削皮吃，也可以将桃毛洗干净直接吃，更脆口感更好；
3较软的桃子如成熟的水蜜桃，桃子本身很软，桃皮用手轻轻一剥就开了，也就无所谓削皮吃了；
4油桃直接洗洗就可以吃，不用削皮，当然如果你愿意也可以削皮吃，但是失去了皮的营养 。
桃子削皮好还是不削皮好，主要取决于个人喜好，不能一概而论 。只要享受到桃子的滋味和营养就好 。
又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口 。近日，网路上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少网友分享了自己的“吃法”，形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体 。那么，吃桃子需要削皮么？ 专家说：油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃 微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争，据说南方人大多削皮吃，北方人普遍不削皮 。“削皮党”列出的削皮理由有，桃子上有毛，吃在嘴里不舒服，还怕桃子皮上残留农药没洗干净 。“不削皮党”则认为，削皮很麻烦，不削皮的桃子嚼起来更有桃味 。而专家说：削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子 。市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手；果色偏青的脆桃，果 *** 对较少；油桃的果皮比较光滑，基本无毛 。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃 。毛多的水蜜桃，削皮吃更好 。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题 。吃桃子的好处 1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分 。含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防治贫血，也可以预防便秘 。2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效 。3、桃子含有维生素B、C成分，吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂 。桃子虽好，也有禁忌： 1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食 。2、桃子不是人人都能吃 。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。3、最好不要给婴幼儿喂食桃子 。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 。因为它会增加肠胃的负担 。5、有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足 。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍 。
吃桃子要削皮吗？
削了最好！不然桃毛吃进肚子里不好！不削的话一定得洗干净，可以用盐搓洗！
又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口 。近日，网路上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少网友分享了自己的“吃法”，形成了“削皮党”和“不削皮党”的两大对抗团体 。那么，吃桃子需要削皮么？ 专家说：油桃不妨不削皮过敏人群最好削皮吃 微博上再爆“吃桃子削不削皮”的南北之争，据说南方人大多削皮吃，北方人普遍不削皮 。“削皮党”列出的削皮理由有，桃子上有毛，吃在嘴里不舒服，还怕桃子皮上残留农药没洗干净 。“不削皮党”则认为，削皮很麻烦，不削皮的桃子嚼起来更有桃味 。而专家说：削不削皮视桃子品种和个人习惯而定，对果毛过敏的人最好削皮吃桃子 。市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手；果色偏青的脆桃，果 *** 对较少；油桃的果皮比较光滑，基本无毛 。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃 。毛多的水蜜桃，削皮吃更好 。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也不会有农药残留问题 。吃桃子的好处 1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分 。含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防治贫血，也可以预防便秘 。2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效 。3、桃子含有维生素B、C成分，吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂 。桃子虽好，也有禁忌： 1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食 。2、桃子不是人人都能吃 。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。3、最好不要给婴幼儿喂食桃子 。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 。因为它会增加肠胃的负担 。5、有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足 。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍 。
这样可以么？
吃苹果刮皮，那么吃桃子需要削皮吗？
吃苹果最好不削皮，因为紧挨着苹果皮下含有助消化的物质 。
桃子一般也不削皮，但是毛桃最好洗干净，绒毛有的触到面板会发痒
吃桃子削不削皮
吃桃子当然
是削皮吃口
感比较好.
【吃油桃需要削皮，吃桃子需要削皮吗】削皮比较好 。
除非是 油桃，不然带毛的桃子 洗也洗不干净的 。
另外，现在好多都是 打农药的 水果，削皮就可以彻底除去农药残留 。
【你吃桃子削皮吗？？？】
我喜欢就这样用水洗洗，连皮吃， 检视原帖>>
吃桃子 削皮，还是不削皮？
1，桃子分为好多种，久保桃、水蜜桃、油桃等等 。
2，较硬的桃子可以削皮吃，也可以将桃毛洗干净直接吃，更脆口感更好；
3，较软的桃子如成熟的水蜜桃，桃子本身很软，桃皮用手轻轻一剥就开了，也就无所谓削皮吃了；
4，油桃直接洗洗就可以吃，不用削皮，当然如果你愿意也可以削皮吃，但是失去了皮的营养 。
桃子削皮好还是不削皮好，主要取决于个人喜好，不能一概而论 。只要享受到桃子的滋味和营养就好 。
桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物 。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）；碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症；桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤 *** 可治疗 *** 滴虫；桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿 。
桃子虽好，也有禁忌：
一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；
二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
三是烂桃切不可食用；
四是桃子忌与甲鱼同食；
五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子 。
大家吃桃子削皮吗？
削皮，油桃不削
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