吃完泡面可以马上喝酸奶吗？
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吃完泡面后最好不要马上喝酸奶，因为这样会把面和酸奶一起消化成糖，酸奶无法发挥作用，建议吃过泡面后半小时再喝酸奶，这样可以先补充血糖，可以充分利用酸奶中的有益菌 。
酸奶不宜与以下食物同吃：
酸奶与黄豆，酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。酸奶与香蕉，它们一起吃易产生致癌物 。
吃完泡面可以马上喝酸奶吗【吃完泡面可以马上喝酸奶】最好不要，因为这样的话胃会把面和酸奶一起消化成糖，建议吃过半小时后在喝，这样先补充完血糖，可以充分利用酸奶中的有益菌\x0d\x0a\x0d\x0a喝酸奶的禁忌\x0d\x0a1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺 。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险 。\x0d\x0a2． 酸奶不宜空腹饮用 。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应 。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活 。\x0d\x0a3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药） 。这些药能杀灭乳酸菌 。\x0d\x0a4． 饮完酸奶后要漱口 。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿 。\x0d\x0a5． 食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳 。盛夏时，温度可以再低些 。\x0d\x0a6． 酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大 。\x0d\x0a7． 对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶 。\x0d\x0a服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后，再饮用酸奶）\x0d\x0a喝酸奶的最佳时间\x0d\x0a1、酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活 。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时 。\x0d\x0a2、卫生部北京医院营养科副主任王璐认为，在晚上喝酸奶好处更多一些 。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要 。
吃完泡面喝酸奶可以减肥吗一般情况下，吃完方便面是可以和酸奶的 。
酸奶对于调理肠道有益菌是有一定作用，还可以帮助食物的消化，所以适当的搭配是可以的，不过方便面的营养是极低的，只含有一些热量，多吃会影响健康，多吃点新鲜水果蔬菜 。
吃完泡面可以马上喝酸奶吗吃完泡面后最好不要马上喝酸奶，因为这样会把面和酸奶一起消化成糖，酸奶无法发挥作用，建议吃过泡面后半小时再喝酸奶，这样可以先补充血糖，可以充分利用酸奶中的有益菌 。
酸奶不宜与以下食物同吃：
酸奶与黄豆，酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。酸奶与香蕉，它们一起吃易产生致癌物 。
方便面和酸奶可以一起吃吗泡面和酸奶能一起吃吗
泡面和酸奶两者是不相克，泡面和酸奶是可以一起吃 。但由于泡面属于膨胀的食物，在吃饱后吃酸奶会增加胃部负担 。其实泡面和酸奶是否一起吃可以根据个人肚子情况，酸奶也有促进消化的作用，如果吃泡面后，不是特别饱的话，可以在休息几分钟后吃酸奶，促进消化 。
酸奶不宜与以下食物同吃 。
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物 。
补充：酸牛奶 。禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食 。
适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人 。高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人 。
吃完泡面后在喝酸奶，整个胃内都会被泡面充满会出现腹胀的可能，因为泡面是极易膨胀的食物，在进食泡面后大多数人都会喝一些汤，这个时候泡面都已经膨胀到一定的程度 。在这个时候，如果继续喝酸奶的话，不仅起不到消化的作用，还会使泡面再次彭涨，从而出现腹胀的情况，最好是在吃过泡面半个小时到一个小时内在喝酸奶 。
吃完泡面后喝点酸奶是有助于消化的可以很好的及时排空肠胃，，因为泡面是十分不容易消化的食物会在胃内存留很长一段时间，这个时候喝点酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的帮助胃肠蠕动 。
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