川贝炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系 。有清热、化痰、止咳的作用 。川贝炖雪梨也是一道常见的家常菜,营养美味,老少咸宜 。

文章插图
川贝炖雪梨
药膳名称: 川贝炖雪梨
主要食材: 雪花梨 川贝 枸杞 冰糖
原料配比:雪花梨1个 川贝3g 枸杞1g 冰糖10g
具体做法:
1、准备材料 。
2、川贝泡洗干净用纸巾吸干水份,这样容易碾磨成粉而不粘团 。
3、放在小碗里碾磨碎,也可用厨房搅拌机打磨,或者直接让药店帮忙碾磨成粉 。
4、雪梨洗净去皮,去掉顶部约1/5的部分,用小刀挖去梨核,注意不要挖透底部 。再用小勺挖干净雪梨芯,还是要注意不要挖透雪梨底部 。
5、为了蒸出的雪梨好看,用小刀将雪梨顶部整理波浪状 。
6、加入冰糖、川贝粉、枸杞 。
7、将雪梨放入炖盅内,用小勺在梨内加入少许凉开水,约梨的一半就可以,蒸的时候还会渗出部分水份 。盖好炖盅盖,上锅蒸1.5小时,也可以把雪梨切成块,加配料后用高压锅煮半小时,即可食用 。

文章插图
化痰止咳润肺降燥
小贴士:
1、川贝要选大小均匀的,比黄豆稍小一点,颜色为乳黄色,建议到大药房购买,最好压成粉末 。
2. 梨的选择很有讲究,要选黄色的,不选青色的(青色的涩嘴,煮的时候不容易烂),多采用雪梨,其他的梨可选用 。
药材功效:
〖川贝 〗具有 润肺止咳、化痰平喘,清热化痰之功效,川贝母是一味名贵中药材 。药用始载于明代的《滇南本草》一书,有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用 。

文章插图
川贝大小均匀,颜色鲜亮
适宜人群:
【药膳本草预制菜的生产规范标准是什么】适用于燥热所引起的咳嗽的人 食用 。
禁忌人群:
脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服 。
推荐阅读
- 男性冬季养生,药膳来帮忙
- 救荒本草是什么代的著作,救荒本草是哪个朝代的人写的
- 天麻泡蜂蜜的做法
- 月经不调的药膳治疗方法
- 来自本草纲目的抗痨食疗
- 馥佩和相宜本草哪个好
- 权健牙膏有什么好处
- 相宜本草山茶花焕活精萃油好用吗
- 常用预制桩有哪些规格
- 把根留住洗发水怎么样
