头疗手法步骤流程 给家人按摩一下
1、先穴位点按 。发际线正中双拇指重叠点按,然后双手分开一次点按眉毛中上发际线,眉尾发际线,太阳穴,耳周穴位 一个穴位3次 。
2、再用手指肚压力划过头皮 方向为从头周到头顶,前后左右划按均匀,每个部位3次 。
3、再用手指肚均匀分布,以指肚为中心,进行不移动画圈点按,每个部位3次 。
4、再整理头发 。将头发均匀缠于手中,力度适中拽拉头发,分为头顶头发,头侧头发两个部分进行,每个部位一次,持续时间5秒 。
【头疗手法步骤流程 给家人按摩一下】5、最后双手合十 。用小鱼际轻力敲打头部,从头顶开始,双手分开敲打至耳朵,再敲打回来至双手合十,每个部位一次 。
推荐阅读
- 办信用卡要咋个办 办信用卡步骤
- 碧柔防晒霜使用步骤
- 做肠粉的米浆怎么配 配米浆的步骤
- 从零开始教你设置门禁卡全步骤 华为手机如何添加门禁卡功能
- 小白快看5步教你做出图框 cad画a4图框和标题栏步骤
- 最简单的慕斯做法 慕斯蛋糕的做法步骤
- 手把手教你免费注册邮箱步骤 申请163邮箱免费注册入口
- 3分钟学会复印机的操作步骤 复印机扫描怎么操作
- 茶树菇要怎么洗啊
- 陕西碱面怎么做 碱面做法步骤