以下的是@苏寒羊 查到的对沙棘油营养价值的详细介绍：
1、沙棘油含有非常丰富的营养成分，那沙棘油中都有哪些营养成分呢？沙棘油中含有饱和脂肪酸中的硬脂酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈烯酸、不皂化合物、类胡萝卜素、维生素E、维生素K、维生素A、铁、锌和钙 。
2、沙棘油富含各种各样的营养成分，所以它的营养价值很高，起的作用也大 。沙棘油可以有效地调节我们的肠胃功能 。
3、沙棘籽油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用 。保护肝脏 。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化 。
4、沙棘油可以促进我们人体的新陈代谢，起到一个养颜美容，淡化黄褐斑的作用 。沙棘油还可以提高人体的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循环 。
5、因为真正的沙棘油价格不便宜，所以也有“黄金油”的称呼 。
@苏寒羊 友情提醒您：
【沙棘籽油凭什么被称为黄金油,沙棘籽油软胶囊治疗胃反流吗】部分商家宣传沙棘油保健功能时往往会夸大，保健食品不能代替药品，保健食品宣传药效是违法行为，谨防受骗上当 。
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