体重指数怎么算出来,体重指数的计算公式是什么?正常值是多少

体重指数计算公式是什么
体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²) 。
体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具 , 又称为体质指数 。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥 , 也可作为评判人体健康的参考指标 。正常中国人体质指数在18.5~23.9kg/m²比较适宜 , 超过此值应视为超重 。体质指数如超过28kg/m² , 就应该认为是肥胖了 。
我国体重指数范围的意义:BMI<18.5kg/m²为体重过低;18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常;24≤BMI<27.9kg/m²为超重;BMI≥28kg/m²为肥胖 。肥胖可依据体重指数 , 区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²) 。
【体重指数怎么算出来,体重指数的计算公式是什么?正常值是多少】体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标 , 但也有一定的局限性 。比如肌肉发达的运动员 , 体重指数高 , 但这并不能说明运动员肥胖 。体脂含量的测定可以弥补这一不足 。

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