多喝牛奶有防脱发吗
【多喝牛奶有防脱发吗】蛋白质是头发的主要物质要素 ， 研究表明在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质 ， 令头发更强韧 ， 并能防止脱发 。牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得光泽顺滑 。但普通牛奶脂肪含量在3.2%左右 ， 而过多的脂肪摄入会加重”脂溢性脱发“带来的困扰 。所以建议先对发质进行检测 ， 然后根据检测结果对头发进行护理 。
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