平菇能跟黑木耳红萝卜能一起吃吗
【平菇能跟黑木耳红萝卜能一起吃吗】平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，同时对妇女更年期综合症可起调理作用；
黑木耳的营养价值也十分高，具有滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、益智健脑等功用，适宜用于贫血、体虚多病、失眠、慢性胃炎、高血压,白细胞减少，慢性支气管炎等病症，黑木耳中的多糖有抗癌作用；
胡萝卜富含胡萝卜素，有“维生素A宝库”之称.根据营养学的规定，成人每日膳食中，胡萝卜素的供给量应
推荐阅读
- 平菇能跟茶树菇排骨汤一起煮吗
- 平菇需要煮多久才熟 平菇需要煮多长时间才熟
- 红枣黑木耳甜汤最正宗的做法
- 海鱼能跟西红柿一起吃吗
- 新鲜平菇怎么保存 新鲜平菇保存方法
- 黑木耳炒什么，炒黑木耳怎么炒
- 家庭做炸平菇的方法 炸平菇的家常做法
- 黑木耳不能随便吃,得讲究什么
- 红萝卜不能跟什么一起煮啊
- 木耳炒鸡蛋怎么做才好吃