木耳最多能保存多久 _多能

现在，市场上出售的木耳不外乎两种:光木耳和毛木耳。光木耳我们一般俗称东北木耳，其个体较小，质地细腻，吃起来爽滑柔软，口感较好。毛木耳个体较大，背面有白色或黄色绒毛，相比光木耳口感稍差，但二者营养、药用和滋补效果基本相同。

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(光木耳和毛木耳)
【木耳最多能保存多久】无论是光木耳和毛木耳，为了能长时间保存，采摘后的鲜品须马上干制。干制木耳一般采用阳光曝晒的方法，鲜品晒干大致一到三天。晒干后的木耳，如用塑料农膜包裹，可存放两年以上不会霉变。即使自然存放于干燥的室内不包裹的话，木耳干制品一般数月也不会坏掉。

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(干制中的木耳)
消费者买回的木耳干品，食用前需用清水泡发。泡发时间一般3、4个小时即可食用，最好是吃多少泡多少。如泡发过的木耳一次未食用完，常温存放别超过一天，夏季不能超过半天，否则很容易滋生细菌，危害身体健康。当然，泡发后的木耳放入冰箱保鲜可存放两三天，但还是不如即泡即食为佳。
木耳营养丰富且美味，正确地存放，是发挥其食疗和滋补的前提。