为什么我运动后想吐
【为什么我运动后想吐】剧烈运动后由于大部分血液都集中在肌肉部位 ， 呼吸节律不好 ， 导致内脏缺血缺氧 ， 从而出现头晕等不适的症状 ， 也有可能是低血糖的原因一般调整呼吸节律 ， 休息一会儿 ， 如果伴有大汗就有可能是低血糖症状 ， 可以喝点糖水 ， 补充糖分 ， 一般会慢慢好的 。平时要注意从轻度运动开始 ， 逐渐增加运动强度 ， 平时要注意加强营养 ， 增强体质 。
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