普洱茶的功效与禁忌，早上为什么不能喝熟普洱茶呢？ _功效

前期福建一带撒播这样一句查俗话：“早上一壶茶，不必找医师” 。作为熟普洱茶原产地—云南，其丰厚茶资源让当地然养成早上喝一杯普洱茶的习气，关于他们来说早上喝一杯茶，能够提神醒脑，这样才干开端一天的日子。

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可是有专业的品茶师以为尽管早上喝熟普洱茶能消脂、去腻，可是清晨人的肠胃很软弱，假设晚上晚睡或许没有歇息好，肠胃常常会随同胃疼、胃胀气，此刻胃酸一直在排泄，加上胃部现已没有食物能够给其消化，此刻的胃酸会不断影响胃黏膜。假如再来一杯熟普洱茶影响一下此刻何止提神醒脑，简直让人浑身难过。因而清晨最好不要喝熟普洱茶。

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早上为什么不能喝熟普洱茶呢？
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在归纳效果下，有防备和按捺肥壮的成效。在日本，特别喜爱我国的乌龙茶。由于乌龙茶对分化脂肪的效果较强，能够协助免除油腻，协助消化，有瘦身效果。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医师研讨证明，常饮云南产的熟普洱茶，可下降人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很考究形体美，她们把熟普洱茶称为“瘦身茶” 。法国医师用熟普洱茶作了实验，受试者每人每天饮三杯熟普洱茶，坚持一个月，成果有的体重减轻了，有的血脂下降了。

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1、早上喝熟普洱茶促进胃酸对胃的腐蚀
熟普洱茶中含有很多的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人通过一晚的耗费，胃里早没有食物，此刻胃酸过多，粘液过稠。假如此刻喝普洱茶，会对胃构成激烈的影响性，加强胃酸对胃的腐蚀。所以早上不能喝普洱茶，尤其是影响性大的生茶。吃好早餐再喝杯熟普洱茶做上午茶才是好的日子方式。
2、加快肾透支
众所周知深夜是人体器官排毒的时期，繁忙了一晚上的身体器官此刻需求温文物质滋补一下。此刻喝茶会影响器官，尤其是会构成肾透支，长时间会构成肾过早衰竭等损害。所以清晨起床要先温养脾胃才开端喝茶。
3、空腹饮熟普洱茶会构成肠道毒素堆集
人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促进大肠活动的物质是大肠粘液，清晨人身体没有摄入任何食物，熟普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发作反响，按捺肠道活动。终究导致肠道毒素不能及时扫除，构成有毒物质堆集，长时间以往，就会构成胃病和肠道疾病。
4、构成肠道毒素堆集
人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促进大肠活动的物质是大肠粘液，清晨人身体没有摄入任何食物，熟普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发作反响，按捺肠道活动。终究导致肠道毒素不能及时扫除，构成有毒物质堆集，长时间以往，就会构成胃病和肠道疾病。
5、简单构成低血糖
喝熟普洱茶不会直接构成低血糖，可是会直接影响器官对人体所需糖类物质的吸收，长时间以往就会构成人低血糖。
什么时候喝
【普洱茶的功效与禁忌，早上为什么不能喝熟普洱茶呢？】

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空腹喝熟茶；熟茶性温，空腹喝不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法，
晨起空腹先喝一杯200ml的温热熟普，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热熟普，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
喜欢喝生普的朋友要注意了，生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。