玉米算是一个“跨界明星” 。既可以当做主食、又可以当做蔬菜 ， 近期市面上流行一种“生食玉米”还可以当做水果来吃 。但是 ， 对于很多人来说 ， 糯玉米绝对是“一生所爱” 。那么吃糯玉米有什么好处呢？
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【吃糯玉米有什么好处】易咀嚼、好消化
因此对于胃肠道功能不佳的人来说 ， 吃玉米要选择糯玉米 。
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