体脂率多少正常 体脂率一般多少

【体脂率多少正常 体脂率一般多少】体脂率是体内脂肪重量在总体重的占比 , 反映人体的脂肪含量 。体脂率的正常值:男性 , 15%~18% , 女性 , 25%~28% 。体脂率偏低属于瘦弱型 , 也可能生来体脂率就偏低 , 属于体质问题 , 长不胖 , 但是仍处在健康范围之内 。

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