肾结石饮食注意什么
勿吃富含草酸盐的食物 。大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此，应限量摄取富含草酸的食物 ， 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
注意蛋白质的摄取 。其实，人们在平时摄入蛋白质的量，是引发肾结石出现的主要原因 ， 由于蛋白质会导致人体内的尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质 ， 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
【肾结石饮食注意什么】吃富含维生素A的食物 。含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝 。
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