睡不着觉有什么原因
【睡不着觉有什么原因】1、总是睡不着觉跟精神压力大有关系，可能是过度劳累导致的神经衰弱 。
2、当神经衰弱的时候，身体就会出现睡眠障碍、烦躁、爱发脾气等症状，可能还会出现肌肉紧张性疼痛，尤其是睡眠障碍是典型的神经衰弱的症状 。建议及时的就医，确诊是神经衰弱后 ， 及时的服用药物调理 。
3、但如果只是偶尔的睡不着觉，那就不一定是神经衰弱的原因，可能只是脑子里思绪比较复杂导致的 。比如最近生活压力比较大，事情繁杂 ， 需要处理的事情很多，那就会导致精神压力，晚上躺在床上会不自主的想这些事情 ， 就会导致失眠 。
推荐阅读
- 为什么睡到清晨的时候浑身发冷 百度百科
- 冬天燃气热水器打不着火是什么原因
- 凉席发霉了还能睡吗
- 孕妇睡眠不好怎么办 改善睡眠质量
- 为什么睡前即使没有明显尿意还是必须再尿一次才能睡踏实
- 经典个性签名伤感绝版
- 防止瞌睡的方法 防止瞌睡的方法推荐
- 八哥晚上怎么睡觉
- 儿童睡眠不好怎么办 可以吃这些进行改进
- 吃了睡睡了吃搞笑说说