萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养 萝卜炖鸡汤如何炖好喝又营养
1、主料：鸡肉250克、白萝卜200克、水150克 。
【萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养 萝卜炖鸡汤如何炖好喝又营养】2、把从超市买回来切好的鸡肉丢进有热水的锅里煮沸，水开后 ， 用铁勺撇去浮沫，捞起鸡块，用自来水再洗一次，放碗里备用 。多余的热水倒掉 。
3、把白萝卜用滚刀切成小块，放盘子里面备用 。选择炖锅要选有带小孔出气的 。
4、准备一个炖锅，将萝卜 。鸡块一起放进去 。浇上事前烧好的开水 。放点盐 。开火先大火煮10分钟，转小火炖1个小时半 ， 记得水放到炖锅的三分之二，放满了水容易溢出来 。盖子要揭开一点 。
5、煮好后再放盐调味 。然后就OK了 。
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