腹肌是天生的吗
腹肌可以通过后天锻炼显现出来 ， 但是腹肌的块数以及形状是固定的，不会因为锻炼发生改变 。腹肌其实是腹肌中间的一大块腹直肌 ， 而两边的横线则是腱划 ， 当体脂率够低时 ， 腱划就会让腹肌看起来是一块一块的，但是腱划是天生的，不管怎么练都无法改变 。
腹肌是不是天生的
腹肌是可以锻炼出来的，但是腹肌的块数和形状是固定的，不会因为其它因素发生改变 。大家通常见到的腹肌，其实是腹肌中间部分的一大块腹直?。?两边的那些横线被称为腱划，是一种结缔组织，通常没有收缩能力，主要负责肌肉的附着和固定 。
因为腱划的原因，当你体脂率够低的时候，腱划就会让腹肌看起来是一块一块的，而腱划是天生的，不会因为别的原因变多或变少，所以不管你怎么练 ， 肌肉的块数和形状都是无法改变的，这就是有的人是8块腹?。械娜耸?块腹肌的原因 。
【腹肌是天生的吗】腹肌的块数是基因决定的
在我们生活中，很多人十分追捧8块腹肌，实际上能练出8块腹肌的在少数 ， 大多数人只有7块或者6块 ， 甚至更少的腹肌，这是基因决定的，无法通过后天的努力来改变，只能通过锻炼让腹肌显现出来而已 。
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