天然维生素e有什么作用
第一：维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙 。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退 ， 有效可达70～90% 。
【天然维生素e有什么作用】
第二：维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝 。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品 。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生 。
第三：维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多 ， 保持心脏冠状动脉血管的活力 ， 预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用 。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害，延缓衰老 。
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