食物中的营养成分有什么作用
食物所包含的营养物质可分为六大类：糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水 。糖类可以为人体的生命活动供给能量 。蛋白质可以提供人体能量 。油脂是重要的储能物质和组织细胞的结构成分 。无机盐可以预防疾病 。维生素可以促进人体的生长和发育 。水是体内最好的润滑剂和溶剂 。
【食物中的营养成分有什么作用】其中，碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质是体内新陈代谢后产生能量 ， 故又称产能营养素 。主要的作用是机体的构成，提供能量 。
推荐阅读
- 弘毅出自论语中的哪一句
- 香菜有什么功效 香菜的功效是什么
- 地理中的东早西晚是什么意思
- word中的校正线如何取消
- UG中的变化的扫掠如何使用
- ps什么叫滤镜
- 创业过程中的八个步骤有哪些？
- 美术色彩中的三原色是指哪几个颜色 三原色的介绍
- 如何告别生活中的浮躁 告别生活中的浮躁方法
- 西安李姐酸辣粉的做法 风味别致营养丰富