夏天很热为什么皮肤却是冰凉的
身体发凉，夏天出现这样的情况，多半是体寒，末梢神经弱造成的 ， 由体质和生活习惯的交错而引起的，建议多运动，预治体寒小帖士：
（1）多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒” ， 也更容易造成体寒 。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以 ， 体寒者应在选择水果时，以北方水果为好 。
【夏天很热为什么皮肤却是冰凉的】（2）DIY夏日“生姜红茶”，“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果 ， 养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，越来越光滑 。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可 。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以 。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行 。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用 。
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