酸奶功效与作用是什么
1、常喝酸奶好处多多，喝酸奶时，酸奶内部的大量活性菌可以帮助抵御便秘，腹泻等问题 。
2、常喝酸奶可以降低血压，酸奶中含有的某种化合物可以有效地降低血压，提高人们的身体体质 。
3、常喝酸奶可以有效地预防骨质酥松 ， 酸奶中含有大量的钙元素 ， 喝酸奶之后，钙元素被人体吸收，可以增强骨骼生长，预防骨质酥松 。
【酸奶功效与作用是什么】4、酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品 。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多 。
推荐阅读
- 普尔茶的功效 一直被广大女性同胞们所喜爱
- 大学生创业的方法措施
- 自首与坦白的区别是什么 该怎么区分自首和坦白
- 骑马与砍杀2自立后怎么招领主
- 与诗同行手抄报 与诗同行的古诗手抄报内容
- 公务员开除与免职有什么区别
- 油桃的功效与作用
- 月亮与六便士故事梗概 月亮与六便士简介
- 麻与辣的区别是什么
- 如何选购室内门