青鱼加菠菜怎么做 青鱼菠菜汤做法介绍
【青鱼加菠菜怎么做 青鱼菠菜汤做法介绍】1、材料:咸青鱼段1块200克、菠菜100克、生姜1块、小葱适量、盐少许、味精适量、芝麻香油少许 。
2、咸青鱼段用清水浸泡1-2小时,析出鱼肉内的过多盐分 。浸泡好后,清洗干净咸青鱼表面盐分和粘液 。
3、将青鱼段改刀成小块,备用 。
4、菠菜洗净备用 。生姜切片、小葱挽成葱结 。
5、放纯净水烧开,先放入葱姜,后放入青鱼块 。盖锅盖,大火煮10分钟,煮开后改中火煮5分钟 。
6、加入适量料酒去腥提味,继续盖上锅盖煮3分钟 。
7、加入菠菜烫煮2分钟,调入适量盐即可 。
推荐阅读
- 生活中哪些地方需要增加摩擦力
- 微波炉加热很慢怎么办
- 俄罗斯特产 俄罗斯特产有哪些
- 度假村加盟10大品牌排行榜 开元度假村上榜御温泉对水要求高
- 脑血栓吃什么食物好
- 美团外卖怎么加入骑手 美团外卖成为骑手的步骤
- 淘宝怎么加好友 淘宝如何加好友
- 2021日本女士控油洗面奶10强:茵芙莎洗面奶第6 第9添加维C
- 关于加拿大酒店管理专业
- 为什么微信加不了手机联系人