花豆怎么吃
花豆可以:
1、菜用 。
2、多味豆制作 。
3、开发保健饮料 。
食用方法:用温水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等 。
主要食谱:
1、花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参 。功能:清补祛湿 。
2、花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣 。功能:健脾补胃 。
3、花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞 。功能:补肾壮阳 。
【花豆怎么吃】可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等 。
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