每天喝羊肉粥有什么好处
每天喝羊肉粥的好处：
1、温补脾胃 。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。
2、温补肝肾 。用于治疗腰膝酸软冷痛等症 。
3、补血温经 。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
4、保护胃黏膜 。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌 ， 帮助消化 。
5、补肝明目 。羊肉有益血、补肝、明目之功效 。
羊肉粥食材原料：生姜20克、羊肉100克、大米75克 。调料：料酒、盐各适量 。
【每天喝羊肉粥有什么好处】具体做法：
1、将生姜洗净切片，羊肉洗净，入开水锅氽去血水，切2厘米的方块，大米淘洗干净 。
2、将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内，加适量水，置大火上烧沸，再用小火煮成粥 ， 加入盐搅匀即可 。
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