羽毛球扣杀的姿势
一、身前击球
【羽毛球扣杀的姿势】1、引拍准备,侧身 , 右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡 , 眼睛盯住来球 , 判断高度速度落点;
2、身体转动 , 后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒;
3、整个手臂象甩鞭子一样 , 拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备;
4、手臂内旋,,全身协调用力,加上转腰的力量 ;
5、收拍。
二、头顶击球
1、身体后仰,右脚前摆 , 左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中;
2、手臂迅速挥拍,下压杀球;
3、头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌 , 不要用脚尖先着地 。
推荐阅读
- 牙虫是真的虫吗
- 非常肉麻的表白句子
- 漍字的意思 漍是什么意思
- 阿尔卑斯跑气的棒棒糖放几天
- 旅游的句子短句唯美 唯美旅行句子合集
- 春节有什么美食
- 世界上最小粒的葡萄介绍
- 求有关创业、就业的电影,视频
- 防止真丝衣服缩水的妙招 如何防止真丝衣服缩水
- 端午节的古诗四句小学 端午节的古诗介绍