一小碗米饭能有多少克
一碗米饭大约有100克 。
正常情况下，有家庭用碗的容量大约为200ml左右，而米饭放入碗中之后，大约占碗的容量的二分之一，所以一碗米饭大约为100克 。
【一小碗米饭能有多少克】米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全 ， 人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低 。
推荐阅读
- 散寿司怎么吃
- 怎么做海鲜焗饭 海鲜焗饭的做法
- 洗碗机柜子预留尺寸是多少
- 香菇炒饭做法步骤 香菇炒饭怎么做
- 电磁炉怎么做米饭 电磁炉怎么煮饭
- 新碗第一次清洗有哪些方法
- 大米煮熟后发黄是怎么回事
- 冷饭怎么热
- 煮米饭向上冒泡怎么办 煮米饭向上冒泡是为什么
- 万能蘸料的制作方法 万能蘸料的制作方法是什么