赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗
【赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗】赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝 。其主要成分是红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等，这些成分对人体都是安全无副作用的 。只是在服用时一定要按照要求按量服用，因为其中的薏苡仁、栀子偏寒，所以还是需要适量服用，以免引起肠胃的不适 。赤小豆芡实红薏米茶不仅可以祛除体内湿气 ， 驱寒暖身 ， 还能健脾消食,生津解渴 ， 补气养颜 。
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