胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用
补气养血、养血安神、滋补肝肾、养肝明目、暖胃养胃、补气养血、温中补虚、美容养颜等 。做法具体如下：
材料：鸡肉、胡萝卜、山药、红枣、香菇、枸杞、姜、葱、盐 。
方法步骤：
【胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用】将鸡肉折块，用温水洗净备用；把胡萝卜切块，山药去皮切块，红枣洗净；将香菇切块，枸杞用清水浸泡，姜切片，葱切段；把鸡块和香菇块，放入砂锅中，加水，放入姜片和葱段；大火煲开后转小火煲一个小时，加入山药、红枣、胡萝卜块继续煲30分钟；加入盐、枸杞煮5分钟后关火即可 。
推荐阅读
- 甘蓝炖粉丝怎么做 制作甘蓝炖粉丝的方法
- 风鹅炖汤的正确方法 莴苣风鹅汤家常做法分享
- 炖牛腿最正宗的做法教程 炖牛腿的烹饪方法
- 豚鼠能吃胡萝卜吗
- 红枣去皮的最简单方法 有什么去皮的小技巧
- 一碗红枣银耳汤的说说
- 姬松茸炖排骨的做法
- 羊肚菌炖牛肉汤怎么做 羊肚菌炖牛肉汤做法
- 红枣怎么洗
- 炖好的排骨怎样炒 制作排骨的步骤有哪些呢