对于新妈妈来说，产后要忙于照顾宝宝 ， 精力一般都不太好，因此产后美容让自己变漂亮就很关键了，下面，我们就具体的来看看，产后美容有哪些特殊讲究?
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产后美容有哪些特殊讲究
女性产后，身段多少总会变样 。所以，怎样设计改善，是产后妇女的最重要的课程 。小腹容易松弛，此其一 。腰围容易粗大 ， 此其二 。为着避免这种情形，可以采用肚兜 ， 为期大约4个月之久，不过 ， 要注意肚兜勿过于紧窄 ， 以免影响健康 。
此外，产后妇女最耽心的，要算胸部方面了 ， 因为妇女产后，其胸部特别容易下垂 。稍为趋向时代化的女性，对胸围特别注意，故产后的妇女 ， 配上合适的胸罩是少不了的 。另外，可用美乳霜，每天按摩乳部一次，按摩的方法是：用掌由下而上地分两边按摩，切不可用力，否则会弄巧成拙 。
妇女在产后两星期 ， 方可正常洗澡，因皮肤容易干燥，所以洗后最适宜搽点乳液，润泽皮肤 。手、足及口唇 ， 也特别容易干燥 ， 最好选用含有维生素A及维生素D的油膏，这样，对于产后本身的容貌及身段自然可保持原来的美丽了 。
产后的一个月当中，最好避免劳神的工作 ， 尤其不能连续地看电视 。化妆方面 ， 化妆及油脂等足以阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸的化妆品能免则免，但是，皮肤保养处理，却不能忽略 ， 比如优良品质的营养霜，应该天天使用 。
推荐产后养颜美容食谱：梅菜腊味蒸带鱼
工艺做法：蒸
【产后美容有哪些特殊讲究】菜谱属地：鲁
制作方法：
1)将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复清洗几次，沥干备用 。
2)将鲜带鱼剪掉头部，去除内脏后 ， 切成8厘米长的段儿 。再在鱼身上 ， 双面斜着划几刀，以便在蒸鱼时更好入味 。(如果是鲜带鱼不必去鳞，但如是冷冻带鱼，请务必将鱼身的鳞彻底清洗干净，否则会很腥)
3)将梅干菜平铺在盘中，把带鱼块放在梅干菜上面 。
4)腊肠切成小粒 ， 青红辣椒去蒂后也切成小块 ， 大蒜去皮拍碎，放入碗中，加入老干妈豆豉酱，蒸鱼豉油或生抽，调入黄酒，盐和糖 ， 充分搅拌后倒在带鱼上面 。
5)蒸锅中加入水，大火煮沸后，将鱼放入，持续用大火蒸12分钟即可 。
健康提示：
鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利 ， 是心血管病人的良好食物 ， 同时还是养颜美容的佳品 。
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